排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
煎牛排熱量 煎牛排熱量高嗎會(huì)發(fā)胖嗎
更新時(shí)間：2022-06-12 09:28:05作者：未知
1、每100克牛排中只含有100大卡的熱量，牛排主要是用牛肉制作而成。
2、煎牛排營(yíng)養(yǎng)成分極其豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可有效地增強(qiáng)人體的免疫力，含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，含有的維生素a和胡蘿卜素能夠延緩疲勞、改善視力。煎牛排含有的維生素e可以對(duì)抗氧化美白皮膚，增加皮膚的水合度。