排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-06-12 09:30:13作者:未知
1、南瓜餅煎5-6分鐘就熟了。
2、南瓜洗凈切塊,蒸熟,晾涼后去皮,搗成糊狀,加入糯米粉和白糖,搓成粉粒狀,撒鋪在籠屜蒸熟,并倒入事先土豪植物油的盆里,晾涼,搓成條狀,揪成10個劑子待用。
3、將劑子捏扁,包上豆沙餡,按成圓餅,即成為南瓜餅坯。
4、平鍋放小火上,刷上植物油,放入餅坯,煎至兩面深黃色即可出鍋裝盤。 健康提示南瓜富含碳水化合物、鈣、磷、鐵、多種維生素,尤其是胡蘿卜素的含量居瓜類之首,常吃南瓜餅對幼兒生長發(fā)育、骨骼成長、視力維護、預防便秘大有益處。