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1、可以把松散的餡聚集起來(lái)成一團(tuán),讓肉餡更緊致，包的時(shí)候不會(huì)太散,煮的時(shí)候也不會(huì)散掉，吃的時(shí)候也是一小團(tuán),尤其是素餡的。

2、一個(gè)雞蛋所含的熱量，相當(dāng)于半個(gè)蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質(zhì)、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營(yíng)養(yǎng)都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過(guò)程等。