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1、首先，挑選豆子，豆?jié){所用豆子可以依照你的喜好。大豆富含蛋白質(zhì)，紅豆補(bǔ)血?dú)?，綠豆清熱下火，黑豆補(bǔ)腎防衰老，每種豆子都有它的功效，可以依照你的喜好來用哪種豆子。

2、家常做豆?jié){，當(dāng)然少不了豆?jié){機(jī)咯。選一臺(tái)好一點(diǎn)的豆?jié){機(jī)，不要太貴，貴的不一定更好，也不要太便宜的。把豆?jié){機(jī)準(zhǔn)備好。在打豆?jié){前，可以將豆子事先浸泡幾個(gè)小時(shí)，讓豆子充分發(fā)漲。你也可以不用進(jìn)行這個(gè)步驟，有些豆?jié){機(jī)也會(huì)自帶這樣的功能。

3、將豆子準(zhǔn)備好，就可以開始打豆?jié){了。將豆子放入豆?jié){機(jī)內(nèi)，加入一定量的水，按按鍵就行了。如果你想加一些其他的食物也是可以的哦，如花生或者其他的堅(jiān)果。但要注意有些食物是不能和豆?jié){一起喝，或者說是一起喝不好消化吸收的。

4、豆?jié){機(jī)打出豆?jié){之后，可以用過濾網(wǎng)過濾掉豆腐渣，如果你喜歡和濃一點(diǎn)的豆?jié){，也可以不過濾，或者留一點(diǎn)，再如果你愿意動(dòng)手的話，豆腐渣也是少有的美味哦。