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        脆脆的秋葵怎么做（秋葵怎么做成秋葵脆）
        
      
        更新時間：2022-06-14 08:29:49作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        脆脆的秋葵怎么做（秋葵怎么做成秋葵脆）
        
       
        1、準(zhǔn)備好黃秋葵，選購黃秋葵的時候要注意挑嫩的秋葵，手在根部的地方輕輕捏一下能感覺到比較軟得那種就是比較嫩的，秋葵洗凈，切掉根部。 
        2、燒一鍋水，水開后下入秋葵汆湯2分鐘左右，撈出秋葵過一下涼水。 
        3、用廚房紙吸干秋葵表面的水分和粘液，排入烤盤，在秋葵上刷上適量的橄欖油，均勻的撒上適量的鹽，翻面再均勻的撒上適量的鹽；入提前預(yù)熱的烤箱，200度烤制15-20分鐘即可。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  怎么做  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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