排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-14 08:55:17作者:未知
1、山楂一天3到5顆最合適。
2、山楂里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪碳、碳水化合物、胡蘿卜素以及微量元素和礦物質(zhì),能夠起到降血壓和降血脂的作用,還可以預(yù)防老年人出現(xiàn)心腦血管疾病和動(dòng)脈粥樣硬化,山楂里面還含有檸檬酸,可以促進(jìn)胃部粘液的分泌,幫助胃部消化食物,除此之外,山楂里面還含有黃酮類(lèi)的物質(zhì),能夠起到淡化皮膚色素沉著、美白皮膚、延緩衰老的效果。