排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蓮藕葉怎么做好吃又簡單 蓮藕葉的做法
更新時間：2022-06-14 19:18:14作者：未知
1、采摘新鮮的荷葉，不要采太嫩或者發(fā)黃的，一般不老不嫩的就可以了。
2、洗干凈瀝干水，然后拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。
3、荷葉經(jīng)過烘焙不容易壞。把它們撕碎，裝入保鮮袋里或者茶葉罐里。
4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗凈切碎研成細(xì)末狀。
5、混勻后沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續(xù)加開水沖泡再服，一日1劑，晨起后空腹飲。