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        蒸山藥 蒸山藥做法
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-14 22:54:26作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        蒸山藥 蒸山藥做法
        
       
        1、我們將鐵棍山藥那到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后用水沖洗干凈，將山藥切斷，用鍋燒熱水。
        2、將熱水燒開(kāi)的之后我就即可將山藥上鍋蒸，蒸10—15分鐘即可，不要蒸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
        3、我們?cè)诔缘臅r(shí)候可粘果醬或白糖，隨自己喜好。我蘸的是果醬加了蜂蜜調(diào)的，味道也很好。
        4、鐵棍山藥的皮營(yíng)養(yǎng)很豐富，藥用價(jià)值也很高，所以朋友們也可以將山藥帶皮洗凈之后，蒸熟可直接食用，效果更佳。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  蒸山藥  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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