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        白藜麥的吃法 白藜麥怎么吃
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-18 08:59:33作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        白藜麥的吃法 白藜麥怎么吃
        
       
        1、藜麥種子顏色主要有白、黑、紅等幾種顏色系，營養(yǎng)成分相差不大，其中白色口感最好，黑、紅色口感相對差些，籽粒也較小。
        2、藜麥?zhǔn)俏ㄒ灰环N單體植物即可基本滿足人體基本營養(yǎng)需求的食物，為最適宜人類的完美的全營養(yǎng)食品。藜麥易熟口感好，可以單獨(dú)食用，也可以和任何食材搭配，如制作特色菜肴、煮湯、飲品、藜麥茶等。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  白藜麥的吃法  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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