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        早餐吃黑豆黑米粥好嗎（早餐吃黑豆黑米粥好嗎）
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-29 11:22:39作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        早餐吃黑豆黑米粥好嗎（早餐吃黑豆黑米粥好嗎）
        
       
        1、黑豆和黑米可以一起煮粥喝，而且有營(yíng)養(yǎng)腎臟的功效。黑豆黑米粥營(yíng)養(yǎng)豐富，且食補(bǔ)功效很強(qiáng)，對(duì)肝臟和腎臟都有補(bǔ)益作用，而且口感好，豆香米香濃稠，有提高進(jìn)食欲的作用。
        2、常吃黑豆黑米粥能夠強(qiáng)身健體，延年益壽，養(yǎng)生價(jià)值非常高，可以長(zhǎng)期作為早餐食用，有補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰以及解毒的功效，還有一定的烏發(fā)作用。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  早餐  黑米  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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