排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-19 08:51:18作者:佚名
1、【食材】羊肉600克,山萸肉20克,肉蓯蓉20克,龍眼肉20克。
2、【制作】將羊肉切成薄片狀放入滾水中煮5-10分鐘,撈出后再用清水沖洗干凈,并置于瓦煲中;煲至水沸騰之時(shí),放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和姜片,繼續(xù)用大火煮沸,轉(zhuǎn)用中火煲3小時(shí),根據(jù)個(gè)人口味加入各種調(diào)味品即可服用。
3、【功效】適合于手足冰凌、腰膝酸軟、尿頻尿多、便秘等癥狀。