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1、首先就新鮮的“鱈魚(yú)”的魚(yú)排選出，“鱈魚(yú)”的肉非常鮮美，不需要加任何的食材。直接放開(kāi)鍋里蒸開(kāi)即好。

2、需要采用檸檬的特效功能，去出魚(yú)腥味，將檸檬汁榨出，然后放在魚(yú)排底下，然后放置15分鐘即可下蒸鍋。

3、在鍋里需要蒸到20分鐘左右即可開(kāi)過(guò)，蒸過(guò)后“鱈魚(yú)”的湯也是非常美味的，非常甜美的，這個(gè)湯可以給寶寶喝，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值巨高。

4、將蒸鍋里的魚(yú)排取出，然后將魚(yú)排中的“魚(yú)皮”、“魚(yú)骨”將其挑出。

5、檢查魚(yú)肉里面沒(méi)有骨頭和魚(yú)刺，之后用“豆?jié){機(jī)”或者“榨汁機(jī)”，將魚(yú)肉放入其中，然后開(kāi)始達(dá)成魚(yú)泥。

6、打成魚(yú)泥之后，將魚(yú)泥放入一個(gè)具有框架的多個(gè)盒子中，然后放入冰箱里面進(jìn)行冷凍，這樣“鱈魚(yú)泥輔食”就做好了。要給寶寶服用的時(shí)，將其取出解凍即可食用。