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2023-01-31
銀耳粥怎么做吃了不上火 銀耳的簡(jiǎn)單做法
更新時(shí)間：2023-01-04 21:09:12作者：佚名
1、食材：銀耳半朵、雪梨一個(gè)、冰糖適量、枸杞適量、蓮子適量。
2、將銀耳洗凈干凈，用清水浸泡至泡發(fā)，然后將其撕成小塊。
3、然后將雪梨清洗干凈，去蒂，切塊備用。
4、將蓮子用清水清干凈，放入清水中浸泡，在處理銀耳的時(shí)候可以同時(shí)做這一步。
5、將蓮子放入燉鍋中，加適量水，中火煮開。
6、在放入銀耳，繼續(xù)小火燉煮30分鐘。
7、加入雪梨、適量冰糖，小火煮至粘稠。
8、出鍋之前放入枸杞即可。
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