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        青海炕羊排的做法（西寧哪里的炕羊排好吃）
        
      
        更新時間：2022-11-25 10:35:18作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        青?？谎蚺诺淖龇ǎㄎ鲗幠睦锏目谎蚺藕贸裕?></p>
       <p>1、食材：羊排1000克、土豆2個、手搟粉500克、洋蔥1個、青椒2個、花椒40粒、姜5片、蔥半根、蒜6瓣、紅干椒4個、鹽適量、雞精適量、老抽1勺。</p><p>2、羊排洗凈后切塊，放入高壓鍋中加水至末過肉中火煮10分鐘。加入適量花椒粒、鹽，姜。</p><p>3、土豆去皮洗凈切成厚片，青椒切片，洋蔥切片，手搟粉洗凈備用。</p><p>4、倒入適量油，油熱后放入土豆炸制金黃色撈出備用。</p><p>5、鍋中倒油，油熱后放入蔥、姜、蒜、干紅椒爆香。</p><p>6、依次倒入煮熟的羊肉、土豆、手搟粉、青椒、洋蔥。大火翻炒，加入適量鹽、雞精。</p><p>7、炒至手搟粉熟后，加入一勺老抽，翻炒片刻即可出鍋。</p>    </div>
    
   <div   id= 本文標(biāo)簽：  青海  做法  羊排  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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