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2023-01-31
菊花蜂蜜水的做法 菊花蜂蜜水的功效
更新時(shí)間：2022-12-10 10:40:44作者：佚名
1、菊花蜂蜜水的做法：取菊花50克，加入適量的水放入小鍋內(nèi)一起煮，水開(kāi)后關(guān)掉火，等半個(gè)小時(shí)后打開(kāi)鍋蓋，再加入適量蜂蜜就可以喝了。
2、菊花蜂蜜水的功效
菊花茶加蜂蜜有緩解疲勞和平肝明目的功效，非常適合白領(lǐng)一族和IT人士飲用，這些人群長(zhǎng)期面對(duì)電腦，會(huì)產(chǎn)生身體和視覺(jué)疲勞的情況，所以最適合使用。
菊花里維生素A含量很多，維生素A是保護(hù)眼睛的好元素，對(duì)于用眼過(guò)度產(chǎn)生的眼睛干澀有很好的治療作用，喝菊花茶可以明目，是保護(hù)眼睛的最佳食材，而蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，葡萄糖不經(jīng)過(guò)消化就可以進(jìn)入血液，為人體補(bǔ)充能量，所以能夠起到很快的緩解疲勞的作用
對(duì)于上班一族來(lái)說(shuō)，最適合在下午3-4點(diǎn)鐘，人體較為疲乏的時(shí)候喝上一杯蜂蜜菊花茶，可以快速恢復(fù)精力，在熬夜以后喝一杯蜂蜜菊花茶也是相當(dāng)有益處的。
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