排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-12-18 16:32:05作者:智慧百科
1、雞肝煮15-20分鐘就能熟。
2、為了保護動物肝臟的營養(yǎng)成分不流失,通常需要使用冷水下鍋,煮到雞肝內(nèi)部沒有血水,再蓋上鍋蓋燜一定的時間,起鍋觀察雞肝的顏色變化,等它完全煮熟后即可食用。
3、雞肝屬于動物內(nèi)臟,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素等。具有改善貧血、延緩衰老、保護眼睛、補充營養(yǎng)等作用,但是要適量食用,過量食用可能會導致機體的副作用。尤其對于高膽固醇血癥、高脂血癥、動脈粥樣硬化、高尿酸血癥、痛風、腎病少尿以及肝功能不全患者,應盡量避免食用,以免加重病情。