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大家都知道，茶，是中國(guó)古文化之一。自古以來(lái)，飯后品一口茶也已經(jīng)成了大家約定俗成的習(xí)慣了。也因此，中國(guó)人對(duì)茶的研究從未停止過(guò)。從最開(kāi)始的茶葉茶到如今的普洱茶、茉莉花茶和荷葉茶等。這些花草樹(shù)木也已經(jīng)完全融入到了茶文化當(dāng)中?；ú輼?shù)木融入之中自然就有了神奇的功效——減肥。然而問(wèn)題來(lái)了，到底荷葉茶能否像其他茶一樣有減肥功效呢？

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”，古詩(shī)中隨處可見(jiàn)詠荷的詩(shī)句。荷葉做成茶之后是一味良藥，荷葉茶主要具有以下三種作用：

1，消暑利濕、生津止渴、散淤解熱：荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無(wú)愧的養(yǎng)心佳品。

2，利尿通便：常喝荷葉茶可以潤(rùn)腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。

3，荷葉堿具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用：荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

古書(shū)中還有記載：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效?！昂扇~減肥，令人瘦劣”， 中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。所以大家可以放心，飯后喝荷葉茶是可以減肥的。