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性生活的和諧美滿可以給家庭和兩性關(guān)系帶來良好的推動(dòng)力。但是不少女性在房事過后都會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，感覺疲勞的癥狀，女性擔(dān)心這是因?yàn)榉渴逻^度，或者是采用了不健康的姿勢導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)勞損，還有部分患者懷疑腰痛的根本原因是腎虛以及一些婦科疾病在作祟。

性生活頻繁，會(huì)造成男女雙方體力上的較大消耗，久而久之，體質(zhì)會(huì)下降。適度而和諧的性生活可使夫妻感情更融洽，促進(jìn)雙方的健康、工作和生活，但絕對(duì)不可以縱欲。

考慮為女性婦科性疾病引起的，建議行BUS檢查一下，患者平時(shí)要注意休息，飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性、生冷的食物的懾入。

這很正常.很消耗體力的，最好在性生活之后好好的睡上一覺.平時(shí)多注意鍛煉，這也和自己的身體素質(zhì)有關(guān)系，還有就象樓上說的，不要過于頻繁，如果打算頻繁的話，那就該補(bǔ)補(bǔ)了，你還是注意點(diǎn)吧，別太頻繁了，這樣對(duì)身體不利，年紀(jì)稍微老一點(diǎn)的時(shí)候你會(huì)力不從心的，要注意鍛煉身體了.女的多做柔軟體操，另外要節(jié)制一下！

兩種疾病常見的，1，是有婦科疾病。2，是有腰肌勞損或腰椎病的情況的。此種情況往往是做一下相關(guān)檢查的。做婦科檢查和做拍片檢查的。此種情況要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽?。不要久坐久站的?/p>

女性是性生活中主要的受力方，為了性生活的進(jìn)一步健康和諧，讓雙方都能夠達(dá)到愉悅的精神狀態(tài)，男性和女性都要學(xué)會(huì)適度的相愛，不要在房事中用力過猛，要學(xué)會(huì)節(jié)制，為對(duì)方保留足夠的新鮮感。如果腰痛的癥狀長時(shí)間得不到緩解，還需要考慮到醫(yī)院進(jìn)行檢查。