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短脖子MM，如果穿衣不當(dāng)，就會把脖子顯的更短，所以把脖子顯得纖長的利器就是適當(dāng)?shù)囊骂I(lǐng)和減肥。那么，怎么樣拉長脖子呢？下面跟小編一起來了解一下吧。

相信對于每一個愛美的女性朋友們來說，擁有一條精致漂亮的項鏈，是一件非常開心的事情，同樣也是一件非常值得別人羨慕的事情。但是一條精致漂亮的項鏈，要有一個長脖子來搭配不然就埋沒了項鏈的美麗，無法顯得人漂亮。

然而，世界上并不是所有的人其脖子都是修長的，在我們的日常生活中或多或少地總會有看到一些人其脖子不僅非常地矮，而且還非常地粗壯不堪，讓人看起十分地不好看。因此，對于那些脖子比較短的人來說，該怎么做才能快速有效地拉長脖子呢？要想知道其他案，首先就要了解一下導(dǎo)致脖子比較短的因素有哪些呢？接下來跟小編一起了解一下吧！

一、導(dǎo)致脖子比較短的因素有哪些呢？

1、過度的肥胖而導(dǎo)致的。

目前，世界上肥胖患者的現(xiàn)象越來越多，什么叫肥胖患者呢？肥胖患者指的是是那些身體體重遠遠地超過世界平均水平的人。這些肥胖患者有一個比較顯著的特征，就是其脖子不僅非常地矮，而且還十分地粗壯。因此，過度的肥胖會導(dǎo)致脖子比較矮的不良反應(yīng)癥狀。

2、遺傳基因而導(dǎo)致的。

不知道大家是否有留意過這樣一個比較奇特的現(xiàn)象，有些人起一家人的脖子都是比較短的，這是什么緣故呢？這是因為遺傳基因而導(dǎo)致的。舉個例子來說，如果其父母的脖子都是比較矮小的，那么其生出來子女的脖子或多或少也是比較短的。因此，在生物學(xué)上遺傳基因也會導(dǎo)致脖子比較短的不良反應(yīng)癥狀。

或許還會有人問，既然脖子比較短的人，戴項鏈比較不好看。那么對于脖子比較短的人來說，該怎樣做才能拉長脖子呢？接下來跟小編一起來了解一下吧！

二、怎么拉長脖子呢？

1、多穿一些v字領(lǐng)的衣服。

V 字領(lǐng)的衣服是拉長脖子的比較好的選擇，買衣服的時候不要買那些小圓領(lǐng)，特別是那些在脖子上緊緊的，沒有一點空隙的小圓領(lǐng)T恤，這樣的話會顯得脖子非常的短。多穿一些v字領(lǐng)的衣服，會讓人在視覺上感覺脖子比較長。因此，多穿一些v 字領(lǐng)的衣服，也能拉長脖子。

2、多進行一些減肥鍛煉。

絕大多數(shù)脖子比較短的人，都是因為比較肥胖而導(dǎo)致的。因此要想拉長脖子，首先就要進行減肥鍛煉。如果脖子瘦下來了，那么就會顯得脖子比較長。因此，多進行一些減肥鍛煉也會拉長脖子。

3、多養(yǎng)成抬頭的好習(xí)慣。

多養(yǎng)成抬頭的習(xí)慣，也能拉長脖子，這是為什么呢？這是因為在抬頭的過程之中，會不斷地鍛煉脖子上的贅肉，從而快速有效地轉(zhuǎn)換為能量供有氧呼吸的正常運動，進而可以快速有效地達到瘦掉脖子上的脂肪的效果，這樣做的話也會拉長脖子了。

以上這些是關(guān)于怎樣拉長脖子的知識，希望對有需要的人有一定的幫助。

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