中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

白果可以補(bǔ)腦健腦，對(duì)人體的好處也很多，例如美容預(yù)防疾病，增加機(jī)體抵抗力等等。吃白果也有弊端，下面一起討論下吃白果的壞處。

吃白果的壞處

一、吃白果的好處——將膽固醇

吃白果有助于降低人體膽固醇，白果中的脂肪類油脂可以降低血液中的膽固醇，效果顯著，所以心血管的病人多吃白果。

二、吃白果的好處——美容肌膚

白果是一種美容食物，多吃白果首先可以補(bǔ)氣益氣，當(dāng)我們氣血順暢的時(shí)候，肌膚會(huì)更加好，頭發(fā)也更加烏黑。白果適合電腦族多吃，電腦族常常吃些白果可以抵抗白果的輻射問(wèn)題，起到降壓效果，幫助電腦族改善身心。

三、吃白果的壞處——忌喝濃茶

白果的脂肪很多，吃白果的時(shí)候其中的蛋白質(zhì)和茶葉中的鞣酸會(huì)結(jié)合，生成沉淀物造成不容易消化問(wèn)題。所以吃白果的壞處就是不能喝茶，會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒適問(wèn)題。

四、吃白果的壞處——忌糖尿病

糖尿病患者不適合吃白果，白果中油脂高，但是可以將膽固醇改善動(dòng)脈硬化問(wèn)題，然而糖尿病則會(huì)因?yàn)楦咧镜娘嬍匙儑?yán)重。糖尿病人需要注意飲食，注意少吃白果這類高脂肪食物。

五、吃白果的壞處——藥物抵抗

白果是一種中藥材，可以對(duì)很多疾病進(jìn)行治療，但是白果如果作為藥品食用就要注重用量，否則會(huì)傷肺和腎臟。