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1、馬蹄性涼味甘，有清熱祛痰的功效，對(duì)大便干燥也有一定的效果。馬蹄鮮藕湯菜譜簡(jiǎn)介馬蹄性涼味甘，有清熱祛痰的功效，對(duì)大便干燥也有一定的效果。而中空的藕中醫(yī)認(rèn)為有理氣的作用。此湯除潤(rùn)肺外，對(duì)由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。

2、適合6個(gè)月以上的寶寶，此款湯水性質(zhì)清涼，腹瀉的寶寶不能食用。材料荸薺4個(gè)，鮮藕60g，冰糖5g做法1、馬蹄洗凈去皮。鮮藕洗凈去皮，切片。

3、將馬蹄、鮮藕放入小鍋中，加入600ml水，再加入冰糖，大火將水燒開(kāi)后，小火再煮10分鐘。

4、小訣竅如當(dāng)?shù)厮|(zhì)較硬，為避免寶寶因水中礦物質(zhì)過(guò)量引起腸胃不適，可選用蒸餾水制作。