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2023-01-30
雞蛋可以喝牛奶一起做雞蛋糕吃嗎 雞蛋能不能和牛奶一起做雞蛋糕吃
更新時(shí)間：2022-06-01 20:18:22作者：佚名
1、雞蛋可以喝牛奶一起做雞蛋糕吃。雞蛋和牛奶是可以一起吃的，牛奶可以補(bǔ)鈣，但同時(shí)都是優(yōu)質(zhì)蛋白，建議平時(shí)合理健康均衡飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、奶和雞蛋中沒有相克的物質(zhì)，兩者同時(shí)不會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，是可以一起吃的。但是牛奶中含有大量乳糖，對于胃腸道乳糖不耐受的人來說，如果和雞蛋一起吃的話，是會使其營養(yǎng)分解，然后出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象的。另外，要注意牛奶不能與含維生素c高的食物一起吃，這些食物一起吃，會造成腹瀉積食的現(xiàn)象。腸道功能弱的人在喝牛奶之前一定要加熱。
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