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2023-01-30
香蕉的營養(yǎng)價(jià)值表 香蕉的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
更新時(shí)間：2022-06-05 12:15:38作者：佚名
1、碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大約占了1/5。
2、蛋白質(zhì)含量：每100克香蕉中，含有的蛋白質(zhì)的含量11.4克。
3、維生素的含量：每100克香蕉中，含有維生素A，C，E，大約一共是8.34毫克。
4、礦物質(zhì)含量：每100克香蕉中，含鉀最高，約256克，還含有鎂，磷，鈣，硒，錳，鋅，鐵。
5、熱量：每100克香蕉中含有熱量91卡。
6、脂肪：每100g香蕉中含有脂肪0.2克。
7、纖維素：每100克香蕉中含有纖維素1.2克。
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