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1、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)?，F(xiàn)在有一大部分朋友會(huì)有消化不良的情況，那么這類朋友是可以把果肉一起吃下去的，這樣的話可以幫助腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)毒素排出，同時(shí)起到促進(jìn)消化，滋潤(rùn)腸胃的功效。

2、緩解眼部疲勞。水果茶蘊(yùn)含著大量的維生素C，可以緩解工作持續(xù)帶來(lái)的眼部干澀以及疲勞，放松身體，同時(shí)也可以生津解渴，補(bǔ)充身體所需水分。

3、排毒養(yǎng)顏。經(jīng)常飲用水果茶，不僅有利于身體健康，而且對(duì)于女性的皮膚是非常好的，因?yàn)榻?jīng)常飲用水果茶可以避免長(zhǎng)小痘痘，讓皮膚變得非常白皙透亮。

4、調(diào)理脾胃之氣。水果花茶是由多種水果組成的，例如葡萄有利于生津、益氣，蘋(píng)果是清熱止瀉，清熱解暑，而柑橘皮可以消滯增加食欲的。水果茶一同加起來(lái)便起到了調(diào)和脾胃之氣的作用。