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2023-01-30
羊肉雞蛋能一起吃嗎 羊肉雞蛋是否可以一起吃
更新時(shí)間：2022-06-06 17:42:47作者：佚名
1、羊肉和雞蛋可以一起吃。羊肉中含有人體所需要的很多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；而雞蛋也主要含有蛋白質(zhì)、維生素及一些對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，所以在一起吃的時(shí)候不會(huì)發(fā)生不良作用，因此羊肉和雞蛋可以一起食用。
2、羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，和豬肉相比，不論從脂肪還是膽固醇方面，都是比較少的，但是蛋白質(zhì)卻比較多，而且含有豐富的維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，多吃些羊肉，有助于身體免疫力。
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