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1、預(yù)防心臟病,山楂水能保護(hù)人類(lèi)的心血管，它能提升人類(lèi)心臟的抗氧能力，對(duì)心肌無(wú)力和心臟供血不足等常見(jiàn)心血管類(lèi)病癥有明顯防范作用，可以有效提升人類(lèi)心血管的功能。

2、助消化,山楂水是可以清除油膩助消化的，因?yàn)樯介缓喾N的有機(jī)酸，服用山楂水可以促進(jìn)消化液的分泌，消除積食，尤其對(duì)消化肉類(lèi)這種油膩的食物效果特別明顯。

3、降血脂,降低血脂是山楂水的重要功效之一，使血管變軟，抑制膽固醇的生成，對(duì)人血液中的膽固醇有很好的分解作用，分解成水，排出體外，起到降低血脂的作用。

4、利尿通便,山楂泡水可以有效分解和緩解便秘。如果有朋友在日常生活中有大量的尿液，這時(shí)可以選擇吃點(diǎn)山楂或喝點(diǎn)山楂泡的水來(lái)治療癥狀。但是，擁有不同類(lèi)型胃病的患者還是建議食用一些山楂泡的水喝，以避免胃部引起的各種不適。

5、美容減肥,減肥瘦身也是山楂泡水喝的重要作用，它能降低碳水化合物的積累，也可以燃燒身體不必要的脂肪，還可以祛除人身體的各種毒素，常用山楂煮水喝可以讓體重明顯緩解，讓苗條身材完美誘惑。另外山楂果還有不錯(cuò)的美容護(hù)膚作用，能調(diào)養(yǎng)氣血虛，還可以滋養(yǎng)肌膚和淡化色斑，讓皮膚細(xì)滑紅潤(rùn)。