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2023-01-30
艾灸什么季節(jié)做最好 艾灸的最佳季節(jié)
更新時(shí)間：2022-06-10 12:29:48作者：佚名
1、夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。
2、夏季的三伏天，為一年中陽(yáng)氣最旺之時(shí)，此時(shí)人體陽(yáng)氣最旺，新陳代謝旺盛，天陽(yáng)下濟(jì)，地?zé)嵘向v，天地之氣上下交匯，此時(shí)人體最應(yīng)該順應(yīng)天序，養(yǎng)好陽(yáng)，在這個(gè)時(shí)間段艾灸不僅可以抵抗夏季的暑、濕不生病，還可以為秋冬儲(chǔ)備陽(yáng)氣，讓冬天有足夠的陽(yáng)氣對(duì)抗陰寒之氣，提高抗病能力，一整年都少生病。
3、而冬季三九天是一年中最冷的時(shí)候，此時(shí)陽(yáng)氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在此時(shí)進(jìn)行艾灸，能溫陽(yáng)益氣，提高抵抗力，同時(shí)每年冬季三九天時(shí)進(jìn)行艾灸，還可以加強(qiáng)和鞏固夏季三伏天艾灸的療效。
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