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1、蝦皮有通乳的功效，而且營養(yǎng)非常的豐富，對產(chǎn)婦有很好的補益作用。蝦皮具有鎮(zhèn)定的作用，可以緩解神經(jīng)衰弱，能治療植物神經(jīng)功能紊亂等病癥。

2、蝦皮中含有豐富的鈣元素，能很好的補充鈣質(zhì)，是缺鈣人群的理想補鈣食品，可以促進青少年的骨骼發(fā)育，以及預(yù)防老年人的骨質(zhì)疏松。常吃蝦皮，增強食欲和體質(zhì)，具有預(yù)防心腦血管疾病等作用。