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2023-01-30
吃水果的好處和壞處 吃水果的好處和壞處是什么
更新時間：2022-06-13 15:50:31作者：佚名
1、在吃水果的情況下是有多種好處的，因為有補充微量元素和維生素的作用，同時水果一般是屬于一個堿性的狀態(tài)，它可以中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，有益于身心健康，同時也可以調(diào)整，人體的酸堿度。具有抗癌的作用，減少惡性疾病的發(fā)生。同時還具有著解毒的作用，排毒的作用，幫助體內(nèi)的毒素排出。
2、吃水果沒有什么壞處，不要吃過量就行。
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