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1、吃蝦片如過(guò)量易導(dǎo)致肥胖和加速衰老。

2、蝦片雖然名字叫蝦片，其主要成分卻是淀粉，其中還少不了油、糖、鹽等輔料，而為產(chǎn)品“冠名”的蝦粉只是起到很少的作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與原本高優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪的蝦相去甚遠(yuǎn)。

3、另外蝦片還含有鋁成分，鋁同樣是對(duì)人體有害的金屬，進(jìn)入人體后會(huì)逐漸累積，與多種蛋白質(zhì)、酶結(jié)合，影響體內(nèi)多種生化反應(yīng)。鋁侵入人體后，也會(huì)損傷大腦，導(dǎo)致記憶減退甚至加速衰老。

4、蝦片其實(shí)是高糖、高熱量，一不小心就很容易攝入過(guò)量，導(dǎo)致肥胖。建議少吃這類(lèi)高油高糖高鹽的“三高”產(chǎn)品。