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        小米紅薯粥的營養(yǎng)功效 小米紅薯粥的營養(yǎng)功效有哪些
        
      
        更新時間：2022-06-27 12:16:07作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        小米紅薯粥的營養(yǎng)功效 小米紅薯粥的營養(yǎng)功效有哪些
        
       
        1、小米紅薯粥的營養(yǎng)功效：小米紅薯粥中的碳水化合物與蛋白質(zhì)都非常豐富，能夠為身體提供一定的能量，而且粥中的淀粉物質(zhì)經(jīng)過糊化后，形成了易消化的糊精，可以快速補(bǔ)充人體所需能量。
        2、小米紅薯粥中含有大量的維生素C、膠質(zhì)和纖維素。維生素C能提高機(jī)體免疫力，膠質(zhì)和纖維素能排除體內(nèi)有害金屬離子，經(jīng)常食用能增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  小米紅薯粥的營養(yǎng)功效  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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