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1、首先容易過(guò)敏的人是不宜吃的，否則會(huì)造成皮膚出現(xiàn)瘙癢的癥狀。

2、其次脾胃虛寒或腹瀉便溏的人也要禁止食用海草。

3、最后孕婦最好也不要吃海草，因?yàn)楹２葜袥](méi)有孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且在一定情況下還會(huì)對(duì)孕婦的身體產(chǎn)生不好的影響。

4、另外海草也不宜過(guò)量食用，否則容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉。