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駝背雖不是一種疾病，但是，對生活和工作的影響都是很大的，而且還會影響到自己找對象，影響以后的生活。而駝背大多是由于長期不良的姿勢所導致的，而且是可以通過后天的慢慢調整來改善這種情況的。那么駝背怎么能治比較好呢？想要知道答案的，快過來看看吧！

大多數(shù)駝背都是由于長期的不良姿勢引起的，所以也稱姿勢性駝背，只要是自己注意，姿勢就能改善的，都屬于姿勢性駝背。姿勢性駝背在35歲以前都可以矯正，年紀越輕，矯正越容易，效果越好。

推拿按摩：可以松弛軟組織，緩解僵硬，有利于改變姿勢，只是矯正的作用有限，對形成正確的姿勢，幫助不大，好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。

醫(yī)用支具：適用于輕度駝背，用醫(yī)用材料（比如石膏背心，金屬和塑料矯形支架），將脊柱固定在正確的姿勢上，也稱“制動”。效果是立竿見影，姿勢立刻會得到改善，但非常痛苦，而且由于限制運動，必然會造成肌肉萎縮，取下支具后效果難以繼續(xù)維持，肌肉萎縮嚴重者，甚至還不如使用支具之前。目前公認較為安全的為背背佳。

手術：手術方法。主要是對成年人，比較嚴重的脊柱側彎畸形，對患者的生活造成了嚴重的影響（如心肺功能受限），不得不施行手術。手術風險較大，術后脊柱活動也有所受限，醫(yī)院都持慎重態(tài)度。

一般在35歲之前，是可以通過一些鍛煉來慢慢的改善的。而駝背怎么能治比較好呢？自然是很多，如果是沒有辦法通過鍛煉來改善，也是可以通過手術了來改善的，但是，風險會比較的大，如果駝背一定要及時的知道，這樣痛苦才會更小哦！