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1、黑木耳：具有較好的活血化瘀，改善血液循環(huán)，降血脂降膽固醇的作用。

2、山楂：具有活血化瘀、健脾開胃的作用。

3、檸檬：具有一定的活血化瘀作用，可預(yù)防高血壓、心肌梗塞。

4、鳳梨：具有融化血液凝塊的作用。

5、還可攝入一些西紅柿、生姜、葡萄等食物。若血瘀的相關(guān)癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)的藥物治療，食物僅僅能起到輔助治療的作用。