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1、延緩衰老，美容養(yǎng)顏，車?yán)遄痈缓S生素C、花青素、胡蘿卜素等物質(zhì)，屬于抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)的多余氧自由基，起到美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。

2、防治貧血，車?yán)遄又懈缓F元素，可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，對缺鐵性貧血有一定預(yù)防和輔助治療的作用。

3、減肥瘦身，車?yán)遄又懈缓撬苄陨攀忱w維，可以延緩人體對葡萄糖的吸收。