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2023-01-30
三伏天可以吃糯米粥嗎 三伏天可以吃糯米飯嗎
更新時(shí)間：2022-07-18 12:00:56作者：佚名
1、三伏天可以吃糯米粥，但要少食。
2、三伏天，讓很多人都沒了胃口，夏季養(yǎng)生吃得對(duì)，胃口就好，能防酷暑，吃不對(duì)，則越吃越?jīng)]勁兒，不利于健康。其實(shí)，夏天的飲食以清補(bǔ)為主，健脾、祛暑化濕為原則，天熱胃口差，吃什么都提不起興趣，這個(gè)時(shí)候不妨采取“以熱攻熱”的調(diào)理方法，喝些熱粥來提升食欲。