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        腳涼是怎么回事 腳涼的原因
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-21 12:04:30作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        腳涼是怎么回事 腳涼的原因
        
       
        1、腳涼的原因有很多種，常見(jiàn)的有全身或局部血液循環(huán)不良，末梢循環(huán)障礙；運(yùn)動(dòng)不足、天冷怕動(dòng)；保暖不夠：營(yíng)養(yǎng)缺乏，缺乏熱性食物及蔬果；與寒性體質(zhì)有關(guān)等。
        2、多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚(yú)類；北方氣候偏冷，吃些補(bǔ)溫?zé)岬氖澄?，?jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  腳涼是怎么回事  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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