兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
促進月經(jīng)來的方法 怎么能促月經(jīng)
更新時間：2022-07-30 12:05:29作者：佚名
1、膳食調(diào)理，每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內(nèi)的精氣，一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2-3天，月經(jīng)就會來，非常有效。
2、不要吃冷飲，有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內(nèi)宮寒，月經(jīng)遲遲不來，甚至閉經(jīng)幾個月，對于這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝姜茶，多泡泡腳，并用熱水袋護理下腹部，調(diào)理半個月后，月經(jīng)自然就會來。
本文標(biāo)簽： 促進月經(jīng)來的方法