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2023-01-30
大暑為什么不能喝冷飲 大暑不能喝冷飲的原因
更新時(shí)間：2022-07-31 03:05:34作者：佚名
1、事實(shí)上，在身體溫度很高的情況下吃冷飲會傷害腸胃。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)，這時(shí)進(jìn)食大量冷飲不僅會降低胃的溫度，還會沖淡胃液，使胃的生理機(jī)能受損，輕者會引起消化不良、嘔吐、腹瀉、腹痛等急性胃腸炎，重者還可能為以后患慢性胃炎、胃潰瘍等埋下禍根。
2、運(yùn)動(dòng)后淡鹽水才是最適合的飲品。
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