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1、產(chǎn)后坐月子期間也是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以下床活動(dòng)，不是說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間躺到床上，而且也不開窗通風(fēng)。

2、產(chǎn)后坐月子期間，家里面也要開窗通風(fēng)的，但是產(chǎn)后容易出汗，所以產(chǎn)婦一定要及時(shí)的更換衣服，避免受涼，而且不要對(duì)著風(fēng)吹就可以。不要對(duì)著風(fēng)吹，不要吹穿堂風(fēng)通過(guò)自己的房間，自己不要吹穿堂風(fēng)，不要吃生冷的食物，不要吃冰冷的食物，其他的沒(méi)有特殊的注意。

3、另外還有一個(gè)就是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能熬夜，不能勞累，月子期間不能同房。