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2023-01-30
茶葉和蝦能一起吃嗎 茶葉和蝦能一起吃嗎嗎
更新時(shí)間：2022-08-11 15:12:31作者：未知
1、吃蝦可以喝茶。
2、蝦和茶葉都是經(jīng)常出現(xiàn)在人們生活和餐桌上的食品和飲品。每天都有無數(shù)人在一邊喝茶，一邊吃蝦，并且目前沒有接到過吃蝦喝茶引起的中毒報(bào)告。
3、蝦是非常優(yōu)質(zhì)的食材，是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，利于消化和吸收。其中的八種必需氨基酸為人體提供良好的蛋白質(zhì)來源，同時(shí)蝦類脂肪含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比豬肉等紅肉要低。
4、茶葉中含有豐富的維生素C，茶多酚等物質(zhì)，抗氧化性好，多喝茶有利于身體健康。
5、所以可以放心的吃蝦，喝茶，但是任何食物都要注意量，不能多吃，否則影響膳食均衡。