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2023-01-30
吃燕窩的好處和禁忌 燕窩對人體功效
更新時間：2022-08-13 18:07:05作者：佚名
1、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。燕窩的滋補(bǔ)養(yǎng)顏?zhàn)饔弥饕靡嬗谄渲兴械呢S富的蛋白質(zhì)以及氨基酸和微量元素，豐富的水溶性蛋白質(zhì)成分有助于人體組織的生長、發(fā)育及病后復(fù)原。
2、養(yǎng)陰補(bǔ)肺。燕窩具有養(yǎng)陰潤燥的功效，同時對于肺熱咳嗽之類的疾病也有一定的緩解作用。
3、增強(qiáng)免疫。燕窩中的氨基酸對于人體免疫系統(tǒng)具有促進(jìn)作用，同時微量元素鈣、磷等多種成分能增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力。
4、吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。感冒發(fā)燒的時候，人體對燕窩營養(yǎng)吸收能力差，這個時候不要吃燕窩。
本文標(biāo)簽： 吃燕窩的好處和禁忌