兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-08-20 18:06:52作者:未知
1、夏季養(yǎng)生多吃溫陽(yáng)的藥物和食物,來(lái)補(bǔ)充內(nèi)臟陽(yáng)氣的不足,無(wú)論是熬湯還是炒菜,都可以適量的加一些生姜和陳皮,這有溫中補(bǔ)陽(yáng),化濕解表的作用。
2、夏季養(yǎng)生建議多吃吃一些苦瓜,黃瓜,絲瓜,茄子和西紅柿都是夏天養(yǎng)生的必備品。適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。不要喝冷飲,食物性味不要太涼。