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1、功效。助消化、提高免疫力、治糖尿病。

2、作用。促進(jìn)減肥、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，滋潤腸胃；促進(jìn)排毒排便，利尿祛濕、促進(jìn)消化，促進(jìn)排毒排便，改善胃口，增進(jìn)食欲，健脾開胃；促進(jìn)胰島素分泌，促進(jìn)糖代謝。

3、禁忌。在烹調(diào)前應(yīng)先將豆筋摘除，否則烹調(diào)后既影響口感，又不易消化；盡量少食；豆角不宜生吃或夾生吃，烹煮時(shí)間宜長不宜短，要保證熟透食用，否則容易發(fā)生中毒。對豆角過敏的人不宜食用。