兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
吃完晚飯多久適合散步（吃完晚飯多久散步比較好）
更新時間：2022-08-29 08:47:38作者：未知
1、一般建議飯后至少半小時才可以散步。
2、因為吃完飯后立即散步會影響胃的消化，時間長還會造成胃下垂，加重胃腸負(fù)擔(dān)，還可能會造成闌尾炎。飯后半小時待食物消化吸收一部分之后，方可散步，這時緩慢散步有利于促進(jìn)胃腸蠕動，對身體有一定好處。但是也要因人而異，如果體質(zhì)較差，建議活動量要適量，如有不適應(yīng)立即休息，必要時及時就醫(yī)。