兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
幼兒晚飯后多久適合運動（幼兒晚飯后多久適合運動健身）
更新時間：2022-08-29 08:48:43作者：未知
1、兒童最好在飯后一個小時再進(jìn)行運動。
2、如果剛吃完飯就運動，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)胃下垂、腸道梗阻、消化不良等現(xiàn)象。在飯后一小時后，食物都已經(jīng)消化的差不多，此時進(jìn)行運動不但可以促進(jìn)腸道排空，還能夠提高寶寶的身體機能，使免疫力、抵抗力都比較高，從而就減少疾病發(fā)生的現(xiàn)象。而且經(jīng)孩子經(jīng)常運動，還可以促進(jìn)新陳代謝、增強肺功能、促進(jìn)身高增長。