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        早上小睡適合多久（小睡幾分鐘最好）
        
      
        更新時(shí)間：2022-08-29 08:48:45作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        早上小睡適合多久（小睡幾分鐘最好）
        
       
        1、小睡一會(huì)一般為半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)。來(lái)緩解疲勞。預(yù)防癲癇發(fā)生。癲癇的病程比較長(zhǎng)，需要長(zhǎng)期規(guī)律性的服用藥物治療。建議掛神經(jīng)內(nèi)科，查腦電圖，明確診斷。 
        2、平時(shí)飲食宜低脂肪食物為主，多吃蔬菜，多補(bǔ)充維生素。多臥床休息，避免疲勞。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  多久  早上  適合  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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