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2023-01-30
秋季干燥皮膚癢怎么辦 秋季干燥皮膚瘙癢怎么辦
更新時(shí)間：2022-08-30 21:39:24作者：未知
文章目錄
秋季干燥皮膚癢怎么辦
1、秋季干燥皮膚癢可飲適量的茶水
每天適量飲茶也有助于防止皮膚瘙癢,因?yàn)椴枞~里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一,錳元素對(duì)人體皮膚有顯著的保護(hù)作用,能增強(qiáng)人體抗皮炎的能力。
2、秋季干燥皮膚癢可用冬瓜皮泡水
將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處,可以止癢。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃熱、利水消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外滲,一些皮膚瘙癢后感覺皮膚腫脹、水腫的患者,或者因長(zhǎng)時(shí)間靜脈滴注導(dǎo)致皮膚腫脹并外滲液體的患者,用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處,每天兩次,可以消除水腫、防止液體外滲。
3、秋季干燥皮膚癢可多吃豆類和雜糧等食物
由于維生素B族對(duì)人體的新陳代謝機(jī)能起著至關(guān)重要的作用,缺乏維生素B族會(huì)使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙,影響細(xì)胞功能,容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此,我們要多吃富含維生素B族的食物,如麥麩、豌豆、糙米、黃豆,以及酵母、香菇等。
4、秋季干燥皮膚癢的中醫(yī)治療藥方
桑葚芝麻膏
材料:黑芝麻、黑桑葚、黃精、麥冬、生地以及蜂蜜。
做法:將黃精、生地以及麥冬一起放入砂鍋之中,然后加入適量的清水一起熬煮,大約三十分鐘之后就可以將藥液取出;繼續(xù)加入適量的清水進(jìn)行煎煮,反復(fù)三次;將所有的藥液混合再一次;隨后將藥液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂鍋之中,大火燒開之后小火煎煮直到粘稠;最后加入蜂蜜攪拌均勻,稍微煮開之后就可以起鍋了;冷卻之后就大功告成了。
功效:這道方子每早晚的時(shí)候服用各服用一次,用開水沖服,具有很好的養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥以及祛風(fēng)止癢的作用。非常適合由于血虛風(fēng)早所引起的皮膚瘙癢的情況。不過需要注意的是,患有糖尿病的患者不適合服用,除此之外在服藥期間不能夠服用一些辛辣、具有刺激性的食物。
秋季皮膚癢怎么保養(yǎng)皮膚
由于秋天晝夜溫差較大,忽冷忽熱的天氣會(huì)導(dǎo)致皮膚的抵抗能力下降,從而導(dǎo)致皮膚容易遭受到外界細(xì)菌的感染。秋天皮膚保養(yǎng)首先應(yīng)該從皮膚清潔開始,選擇清潔能力較好、弱酸性的洗面奶對(duì)臉部皮膚進(jìn)行清潔,這樣能夠有效清除臉上的污垢還不會(huì)導(dǎo)致洗面奶因清潔能力太強(qiáng)帶走皮膚中的水分,導(dǎo)致皮膚干燥、色素沉淀、皮膚過敏等。
另外,平時(shí)應(yīng)多飲水,補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細(xì)膩光澤。在食療方面選擇有加強(qiáng)補(bǔ)益氣血功效的食材。
秋季皮膚癢的原因
1、皮膚干燥、洗澡太勤等
因氣溫降低,人體為了保證散熱的減少,皮膚的毛細(xì)血管床部分關(guān)閉,皮膚的血流量減少,汗液、皮脂的分泌也隨之減少,皮膚的濕度下降,表現(xiàn)為皮膚干燥,而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢。還有人因?yàn)橄丛柽^勤或者水溫不對(duì)造成皮膚瘙癢。
2、各種疾病的并發(fā)癥狀
機(jī)體內(nèi)在的疾病也是皮膚瘙癢的內(nèi)因,如神經(jīng)衰弱、腦動(dòng)脈硬化、甲狀腺機(jī)能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習(xí)慣性便秘等。
3、外界刺激引起的反應(yīng)
生活中一些小細(xì)節(jié)被忽略也可能引起皮膚瘙癢,比如工作和生活中接觸粉塵,使用堿性過強(qiáng)的肥皂,食用辛辣刺激性食物,貼身穿著的化纖衣物等。
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