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天氣一天比一天熱了，有些地區(qū)白天甚至溫度已經(jīng)到了30度左右了，有的人已經(jīng)迫不及待用上了空調(diào)。在很多人的印象中，吹空調(diào)，房間里總有一股難聞的味兒，空氣也特別干燥。而且，夏天吹空調(diào)，很多人容易感冒。那么夏天吹空調(diào)感冒了怎么辦？讓我們一起來看看。

夏天吹空調(diào)感冒了怎么辦

如果出現(xiàn)感冒情況是因為夏季長時間吹空調(diào)導(dǎo)致，一般考慮風(fēng)寒感冒的可能性較大，首先建議個人在日常生活中要避免再次著涼，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┦栾L(fēng)散寒的中成藥進(jìn)行治療。

夏季由于氣溫偏高，人體的毛孔多處于一種擴(kuò)張狀態(tài)，如果大家長時間吹空調(diào)，寒氣容易進(jìn)入到人體體內(nèi)引發(fā)風(fēng)寒感冒，可能會表現(xiàn)為流清鼻涕、舌苔發(fā)白、畏寒怕冷等臨床表現(xiàn)。

建議大家可以選擇感冒清熱顆粒等中藥制劑進(jìn)行治療，期間還可以通過喝熱水、泡腳等方式促使身體發(fā)汗，有助于感冒的恢復(fù)。

長時間開空調(diào)并且不通風(fēng)的房間，雖然非常涼爽，但是空氣并不新鮮，或者說這些空氣干燥渾濁，讓人感覺困倦，給大家的建議就是開空調(diào)三四個小時后就開窗通風(fēng)半個小時，雖然說熱空氣一下子就會涌進(jìn)來，但是通風(fēng)之后空氣會變的好很多，然后再繼續(xù)關(guān)閉窗戶開空調(diào)就可以了。

夏季一直吹空調(diào)有哪些危害

1、腹痛腹瀉

夏天長期吹空調(diào)，寒氣比較重，等寒氣進(jìn)入到身體里面之后，就會導(dǎo)致陽氣受到損傷，還會導(dǎo)致消化功能受到很大的影響，就會出現(xiàn)腹瀉腹痛的情況。

2、痛經(jīng)

夏天吹空調(diào)，身體所處的環(huán)境受到改變，從而讓機(jī)體受到影響，特別是女性朋友在來月經(jīng)之前經(jīng)常吹空調(diào)的話，很有可能會出現(xiàn)氣血瘀滯或者經(jīng)血不暢等情況，最終引起痛經(jīng)。

由于女人天性都是怕冷的，體質(zhì)也屬于陰性，因此在月經(jīng)來的時候不能一直吹空調(diào)，否則就會使子宮受到寒氣，女性在月經(jīng)期到體質(zhì)本來就會比較弱，一旦受寒更容易導(dǎo)致氣血不通暢，導(dǎo)致痛經(jīng)。

3、感冒咳嗽

如果長期開著空調(diào)，會導(dǎo)致室內(nèi)的空氣不流通，從而造成身體抵抗力變差，引起感冒咳嗽。

如果是開一整天或者是一整晚的話，人體不僅會受到冷空氣的刺激，同時空調(diào)還會散發(fā)出一些致病的物質(zhì)，尤其是一些本身就存在呼吸道疾病的患者，輕者可能出現(xiàn)咳嗽的情況，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)哮喘或肺炎。