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2023-01-30
喝茶葉的好處和壞處（女人經(jīng)常喝茶葉的好處和壞處）
更新時(shí)間：2022-09-01 00:03:58作者：佚名
1、適量飲茶可以止渴，尤其是夏天，適量飲用溫茶有利于消暑；茶水中的咖啡因等成分可幫助脂肪分解，從而起到消脂解膩?zhàn)饔?，特別在攝入較多牛羊肉、牛羊奶等動(dòng)物脂肪和蛋白時(shí)，茶水的解膩效果較好；茶水中所含的咖啡堿，可興奮中樞神經(jīng)，從而起到提神效果；在泡茶、喝茶的間歇有助于愉悅心情，沉思冥想。
2、對(duì)于胃腸功能較差的患者，特別是存在胃炎、胃潰瘍等病變的患者喝茶后可能刺激胃腸黏膜，引起或加重胃腸道病變。此外，睡前喝茶或?qū)τ谝资摺⑸窠?jīng)衰弱的患者，喝茶后可能導(dǎo)致失眠現(xiàn)象或使失眠癥狀加重。還有部分患者喜歡喝濃茶或大量飲茶，容易引起機(jī)體不適，如稀釋胃液、腹瀉、鐵吸收障礙等等。